quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Arroz Primavera de Microondas

Olá gente... To aqui pra mais uma postagem!


Para quem não é muito fã de fogão mas quer fazer uma comidinha bem saborosa e fácil de preparar, vou ensinar pra vocês um Arroz Primavera de Microondas.


Você vai precisar de;

  • 1 xícara (de chá) de arroz (lavado)
  • 2 xícaras (de chá) de água
  • Sal à gosto
  • 1 colher (de sopa) de óleo ou azeite
  • 1 colher (de sopa) de cebola picada
  • 3 dentes de alho picado
  • 1/3 xícara (de chá) de cenoura picada
  • 1/3 xícara (de chá) de vagem picada
  • 1/3 xícara (de chá) de pimentão verde/vermelho (à gosto)
  • 1/2 lata de milho verde
  • 1/3 de brocoles japonês picado

Como preparar;

Coloque todos os ingredientes na panela própria de microondas, misture tudo e leve ao microondas na potência alta por 20 min.;

Pause na metade do tempo para ver se ainda há água no arroz;

Se o arroz estiver aparentemente seco, desligue o microondas e espere por 10 min. antes de tira-lo de lá;

Mas se ainda estiver com água, deixe o restante do tempo no microondas, após o tempo, espere mais 10 min. com o microondas desligado.


Agora é só servir! õ/


LEMBRETE: *Usar apenas a panela própria para microondas.
                       *O tempo de cozimento vai de acordo com a  potência de cada microondas.


Essa foi minha postagem de hoje, espero que tenham gostado.
Se gostou, compartilha!

Deixe no comentário algum prato que gostaria que eu postasse a receita! Bye (=



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